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PILATES | ALLEGRO REFORMER

 

Joseph Pilates formulierte 6 Prinzipien, die weltweit in Pilateskursen Anwendung finden. Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und fliessende Bewegung bilden die Grundlage dieser effektiven Trainingsmethode, der sich zahlreiche Stars, Künstler und Tänzer schon seit Jahren verschrieben haben.

 

Die sanfte Verbindung von Krafteinsatz und Atmung verbessert zudem die Beweglichkeit und formt einen straffen Körper. Die speziell von Joseph Pilates entwickelten Geräte ermöglichen Einsteigern und Fortgeschrittenen individuelle Widerstände.

 

Als erstes Fitness Center in Basel bieten wir Ihnen das Pilates Allegro Reformer und das TRX Suspension Training als reguläre Gruppenkurse im Preis inbegriffen an.

 

Bitte melden Sie sich für die Pilates Allegro und die TRX Kurse vorher an, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist.

Fitorama Erholungs- und Fitnesscenter · Lange Gasse 90 · 4052 Basel · Tel. 061 272 66 23 · impressum